Klarheit über die Situation
Sie verstehen besser, was eigentlich los ist und warum.
Arbeitsweise
Klar denken.
Sorgfältig handeln.
Ich nehme mir Zeit, eine Situation wirklich zu verstehen, bevor ich sie einordne. Daraus entstehen Schritte, die im Alltag halten.
Haltung
Was meine Arbeit prägt.
Vier Grundsätze leiten meine Arbeit. Sie gelten in jedem Gespräch, auch wenn es schwierig wird.
-
Verstehen vor Bewerten
Ich höre zuerst zu. Verhalten ergibt fast immer Sinn, wenn man den Zusammenhang kennt.
-
Beziehung als Grundlage
Über schwierige Dinge redet niemand mit einer Person, der er nicht vertraut. Deshalb investiere ich zuerst in die Beziehung.
-
Klarheit statt Etiketten
Ich erkläre verständlich, was ich sehe. Ohne Fachjargon und ohne einen Menschen auf sein Problem zu reduzieren.
-
Lebensrealität vor Theorie
Eine Empfehlung ist nur so gut, wie sie sich im Alltag umsetzen lässt. Daran messe ich meine Arbeit.
In der Praxis
Im Gespräch
entsteht Klarheit.
Der grösste Teil meiner Arbeit ist das Gespräch. Zuhören, nachfragen, gemeinsam ordnen. Dafür braucht es Ruhe und Zeit, und beides nehme ich mir.
Prozess
So entsteht
Orientierung.
So läuft eine Begleitung ab: in vier Schritten, vom Verstehen der Situation bis zu konkreten Veränderungen im Alltag. Sie wissen dabei immer, wo wir stehen.
Wie eine Begleitung beginnt — vom ersten Kontakt bis zur Entscheidung — finden Sie auf der Angebote-Seite.
-
Phase 01
Situationsklärung
Sie erzählen, ich höre zu und frage nach. So wird sichtbar, was belastet, wer beteiligt ist und was zuerst dran ist.
-
Phase 02
Fachliche Einordnung
Dann sage ich Ihnen, was ich sehe: welche Muster sich zeigen und wo Spielraum besteht. Verständlich erklärt, ohne Fachjargon und ohne Diagnosen.
-
Phase 03
Konkrete nächste Schritte
Wir vereinbaren, was Sie im Alltag konkret tun können. Realistisch und machbar. Patentrezepte gibt es bei mir nicht.
-
Phase 04
Reflexion & Anpassung
Nach einiger Zeit schauen wir, was sich verändert hat. Dann passen wir an, schliessen ab oder ich vermittle Sie an eine Stelle, die besser passt.
Wie im Schach zählt nicht der einzelne Zug — sondern das Verstehen der ganzen Stellung. Mehmet Gündoğan Soravia
Ergebnisse
Was dadurch möglich wird.
Ich verspreche keine Wunder. Aber das hier verändert sich in den meisten Begleitungen:
Ein umsetzbarer Plan
Sie wissen, was Sie konkret tun können und womit Sie anfangen.
Entlastung im Alltag
Die Anspannung lässt nach, weil die Situation greifbar wird.
Handlungsfähigkeit
Sie gewinnen wieder Einfluss darauf, wie es weitergeht.
Zur Einordnung
Klare fachliche
Abgrenzung.
MENTARISMA begleitet
- Jugendliche und junge Erwachsene in sozialen Belastungssituationen
- Eltern und Familien bei festgefahrenen Dynamiken
- Schulen und Fachpersonen bei anspruchsvollen sozialen Situationen
- Übergänge, Konflikte, Rückzug, Verhalten und schulische Belastungen
MENTARISMA übernimmt nicht
- Psychotherapie oder psychiatrische Behandlung
- Klinische Diagnostik oder medizinische Abklärungen
- Akute Krisenintervention bei Selbst- oder Fremdgefährdung
- Suchttherapie
- Behördliche Schutzmandate
Wenn eine andere Fachstelle besser passt, sage ich Ihnen das offen und stelle wenn möglich den Kontakt her.
Häufige Fragen